因我們的指望在乎永生的神；他是萬人的救主，更是信徒的救主

提前4:7 只是要棄絕那世俗的言語和老婦荒渺的話，在敬虔上操練自己。

提前4:8 操練身體，益處還少；惟獨敬虔，凡事都有益處，因有今生和來生的應許。

提前4:9 這話是可信的，是十分可佩服的。

提前4:10 我們勞苦努力，正是為此，因我們的指望在乎永生的神；他是萬人的救主，更是信徒的救主。

>> 感謝神，我的身邊許多敬虔人，他們一直是我學習的榜樣。只是，老我常常成為我改變的阻礙，我會給老我千萬個理由讓它在我生命中為所欲為，真是該糟！社群軟體就是常讓我魂牽夢縈的老我，我發現自己大概每5分鐘至少上去瞄一次，如果這樣能榮神益人，也真是見鬼了。