脫去你們從前行為上的舊人，這舊人是因私慾的迷惑漸漸變壞

如果你們聽過他的道，領了他的教，學了他的真理，就要脫去你們從前行為上的舊人，這舊人是因私慾的迷惑漸漸變壞的；又要將你們的心志改換一新，並且穿上新人；這新人是照着神的形像造的，有真理的仁義和聖潔。

(以弗所書 4:21-24 和合本)

這裡的「脫去」與「穿上」是要信徒自己脫、自己穿。一個成熟的信徒，不能還是像吃奶的小孩連脫穿衣服都要靠天父爸爸。然而，我們的心志只能靠主的更新，是無法靠己。願成為成熟的信徒，求主更新、求主建造。